カウンセラーの効果はいかに・・・

親友が職場の人間関係に悩み、うつ状態になったとき、心療内科を探して予約しました。それ以来、初めての診察からずっと、毎回付き添っていくのがお決まりになりました。あれから3年の月日が流れ、今ではだいぶよくなってきて、ほっとしています。お薬が効いたのか、それとも犬を飼い始めたのがよかったのか、はたまた人気アイドルグループ、嵐が好きになったのが功を奏したのか、おそらくはそのどれもが複合的に効果をもたらしたのだと思いますが、本人の気持ちが明るくなるにつれ、絶対によくならないであろうと思われた職場の人間関係までもが改善されてきたと聞いたときには、ビックリしたものです。今でも心療内科には通い、お薬もまだまだ手放せませんが、親友はここに常駐するカウンセラーとは一度も話をしたことがありません。薬を処方してもらうには、どうしても医師の診察を受けなくてはいけないこともあり、ついついそちらに比重が傾くのですが、親友はあまり自分のことを洗いざらい話してすっきりするというタイプではないので、人に話して改善するという方法は合わないようです。けれど、中には医師ではなく、話を聞いてくれるほうを選ぶ患者さんもいて、うつの改善方法も人それぞれだなと感じます。どんなふうに話を聞き、よい方向へといざなうのか、興味のあるところではあります。

みんなのこえ

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